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孩子長高的七誤區,你中槍了嗎?
發布時間:2015-10-24 10:54:00 點擊:

每個父母都希望自己的孩子長得又高又壯,實際上,孩子的身高受很多因素的影響,家長不能盲目地一味“求高”,在尋找增高的方法的同時,也要注意“秘訣”的安全性。以下7種讓孩子長高的誤區,你中槍了嗎?

  1、父母高個兒,孩子一定不會矮

  生長發育除了遺傳因素之外也有個體差異,如果孩子在生長的黃金期健康問題較多,諸如挑食、營養不良、體弱多病,就會阻礙他生長發育的進程,會出現父母雖然高,孩子卻不高的現象。

  2、錯過了3歲后就長不高

  有家長認為,3歲前是小孩長得最快的一段時間,若生長發育落后,今后再怎么追也追不上了。其實,如果孩子在宮內生長發育不足,生下來就個子小,要追趕這個差距確實在3歲前。但是,這不代表3歲后個矮就沒得追了。生長發育的每個時期都很重要,只是不同時期長不高的原因不相同,應對的方法也相異。

  3、補鈣等于長高

  補鈣跟長高并沒有必然聯系。鈣質的主要功能是強化骨骼、增加骨質密度。通常意義下的補鈣,是及時補充體內流失的鈣,以維持骨骼密度。補鈣并不能使骨骼變長,甚至也無法使骨骼變粗,而且一旦鈣攝入過多,反而易導致泌尿系結石及出現便秘等不良反應,不僅給孩子帶來病痛,還會影響長高。

  4、打激素就能長高

  生長激素并不是所有個矮的孩子都適合,缺乏的人用了才有效。哪些人會缺乏?產傷、窒息、腦垂體損傷、先天性發育不好,還有后天的顱內腫瘤等,都會影響生長激素的分泌。但是,患有腫瘤、糖尿病的孩子即使缺乏生長激素,也不能隨意使用這類藥物,否則還會加重情。

  5、補充營養多多益善

  很多家長想讓孩子長高就通過各種途徑給孩子進補,由于過于盲目反而也會抑制孩子長高。譬如,孩子蛋白質攝入量長期過多,過量的蛋白質不僅不會被人體利用,而且在分解的過程中,會生成過多含氮的最終產物,勢必增加肝、腎及消化道的負擔。時間一長,便會導致消化不良和營養障礙影響長高。

  6、田七燉老雞等偏方會長高

  一些中草藥號稱能增高,其實療效不確切,而且大部分中草藥中起作用的成分都是性激素或類似物,副作用也偏大。民間還流傳著一些像田七燉老母雞、石蛙等偏方也有人在大膽嘗試。目前,并無科學依據顯示吃這些能長個子。

  7、月經來潮后個字會猛增

  青春期開始,男孩是以睪丸發育為標志,女孩以乳腺發育為標志。女孩來了月經,男孩開始遺精,這表明已經進入青春中后期了。這時候想要追趕同齡人的身高已經沒有多大余地了。因此,家長要特別留意,一旦孩子在八九歲就有早熟跡象,應及早帶其就醫,以免貽誤最佳診治時間。

  讓孩子長高不能病急亂投醫,也不能輕信各種廣告偏方,應該讓孩子多參加長高的運動,比如彈跳運動、游泳等,并且保證孩子充足的睡眠,保持營養膳食,并適量補充鈣質。

 

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